35歳、成長期ど真ん中(=_=)

　10月22日（水）～30日目～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バカボンの父弁当

　
　　♪　にしからのぼったおひさまが
　　　　　　　　　　　　　　　　ひがしぃへしずうぅむぅぅ♪
　

　35年生きてきて、いまだにバカボンのテーマを歌わなければ

　の昇る方向がわからない、PANDAKKOでございます_(_^_)_

　本日のお弁当はバカボンの父弁当

　昨日と同じく、お手本はこちらでございマス

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コチラ　↓　↓　↓　↓
　　








　おかず＋の全体像はこちら

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　ええ、影が映りこんでいますが、細かいことは気にしないでください(=_=)

　奥さん、是非作ってみて

　だんだん秋が深まって参りましたね

　食欲の秋、よかったら奥さんもバナナ食べて見てね。

　値上がりしてるし、旬でもないけど(；一_一)

　高級バナナ購入でPANDAKKO家のエンゲル係数は上がりっぱなし

　さあ、参りますよ、朝バナナダイエット30日目経過報告開始っ！！


　

　6:30　　起床

　　　　　　睡眠時間4時間弱(=_=)
　　　　
　　　　　　35歳の肉体が崩壊寸前です


　6:45　　朝食
　　　　　　バナナ×2本
　　　　　　ミネラルウォーター　５００ｍｌ

　
　8:30　　ワンコと散歩30分


　11:20　体重測定

　　　　　　START80.0キロ　→　昨日78.0キロ　→　本日78.0キロ

　　　　　　今日も変わらない・・。
　
　11:30　昼食
　　　　　　カップやきそば
　　　　　　ミネラルウォーター　５００ｍｌ

　　　　　　本日長女の就学前検診のため、早めの昼食

　　　　　　　眠いですでも行かねば ～～


　15:00　昼寝


　19:50　おやつ
　　　　　　アップルパイ
　　　　　　カフェオレ

　　　　　　長男のピアノレッスン日の為
　　　
　　　　　　先生とお茶


　20:30　夕食
　　　　　　カツの卵とじ
　　　　　　ひじきの煮物
　　　　　　スパゲティサラダ
　　　　　　みそ汁
　　　　　　ご飯
　　　　　　ミネラルウォーター　３５０ｍｌ

　　　　　　禁断の夜8時以降の食事＋揚げ物

　　　　　　明日の体重測定が怖いっ(＠_＠;)

　
　12:00　就寝

　　　　　　　今日は疲れた

　　　　　　　就学前検診の面接。うちの娘が発した言葉は

　　　　　　　「めぇええええええ　　
　　　　　　　　　　　めぇえええええええ」のみですよ(；一_一)

　　　　　　　ピアノちゃん（ｂｙおねがいマイメロディ）になりきっていたらしい・・。

　　　　　　　残念兄妹ですよ。母ちゃん悲しい